O que fazer depois de cair?

O principal erro que as pessoas cometem logo após uma queda é concetrar-se demais no foco (a perna, por exemplo) e esquecer de olhar outros sinais mais importantes", alerta o médico ortopedista Cleumar Correia da Silva. "A primeira coisa a fazer é checar se a pessoa está consciente, se consegue falar e respirar e se está sofrendo algum sangramento", explica.

O médico também alerta para o fato de que é preciso agir com calma e "não se tornar uma nova vítima", nem sair correndo para o hospital sem tomar os devidos cuidados. "Na grande maioria das vezes, as quedas não trazem risco de vida. Por isso, o ideal é agir com bom senso e observar a situação com atenção". Veja o que fazer:

1. Certifique-se de que a pessoa está consciente e respirando adequadamente.

2. Obsereve se há algo "fora do lugar", mas não faça movimentos bruscos

3. Se houver ferimentos, lave com água e sabão.

4. Se o sangramento for grande, enfaixe com um pano limpo. Não faça torniquetes.

5. Se houver suspeita de ferimentos na cabeça, no pescoço ou no tórax, evite mexer a vítima e providencie socorro médico imediatamente.

6. Se a pessoa estiver conseguindo se mexer, deixe seu corpo reto, com o pescoço alinhado.